나의 작은 정원 가꾸기, 음악명상회는

쳇바퀴처럼 돌아가는 일상에서 나의 중심을 되찾을 수 있도록 기획된 음악명상입니다.

우리 안에는 내가 온전히 주인일 수 있는 작은 정원이 있습니다.

음악의 흐름에 따라 명상을 하며

흙을 고르는 것부터 겨울이 지나 비우는 과정까지

내 마음속 정원을 관찰합니다.

우리는 명상을 통해 저항하거나 집착하지 않고 본래 모습대로 흘려보내는 것을 연습하는데,

음악의 흐름 속에 이 모든 것이 녹아 있습니다.

시간의 흐름에 따라 변화하는 음악에 주의를 기울이며

마음의 흐름을 관찰해보세요.

모집 및 참여방법 : http://asq.kr/yRYrd57KW

(‘네이버 쇼핑’에 ‘음악명상회’를 검색하세요.)

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