남산태극선법

고등학생이상의 성인이면 누구나 참여 가능합니다.
태극선법을 맑은 공기를 마시며 진행해 보세요. 

○ 9/18~10/28일까지 8시~9시에 어김없이 남산공원 호현당에서


○ 추진방법 : 축기 수련, 선음 수련, 운기(소주천) 수련, 명상 수련을 진행합니다. 예약은 이곳에


        





남산 도성트래킹

가족과 함께 남산을 걸어보세요. 건강이 좋아져요~ 

토요일날 14:00~16:00 서울타워 앞 팔각정에서 40명을 모시고 남산을 걷습니다.


가방에 깃발을 꽂은 강사선생님이 보이실 거예요. 그분을 꽉 잡으세요~


초등학생 이상 가족단위로 신청하셔야 합니다.  예약은 이곳에


      





여의도공원의 농구교실

토요일 13시 ~15시 초등학생 4~6학년이면 누구나 가능합니다. 예약은 이곳에

       



보라매공원 건강100세 프로젝트....

서울의료복지 사회적 협동조합+동부공원녹지사업소에서


매주 화요일, 목요일 3시~4시에 어르신들을 모시고 건강체조를 하고 있습니다.

 

선선한 바람이 부는 공원 나무그늘 데크에서 많은 분들이 참가하여


건강체크도 하고 음악의 리듬에 맞춰 건강체조를 하시면서 건강해지세요~



 

 마음산책

 10월12일~16일에 하늘공원 입구에서 모여 시작

  명상전문가와 함께하는 다양한 걷으면서 마음산책을 하세요~

  시간은 17:00~18:00입니다.