서울숲 굿모닝 바디 클래스
일정별 내용
월 | 6.13 | 상체운동(어깨, 등, 가슴, 팔) - 거북목, 구부정한 어깨 교정하기 |
6.20 | 하체 운동(다리, 힙) 탄탄한 다리와 힙업하기 | |
6.27 | 코어 운동 -튼튼하고 탄력있는 복부 만들기 | |
토 | 6.18 | 상하체 운동 건강한 몸매를 위한 다양한 운동법 |
일시 : 매주 월(6.13/6.20/6.27), 셋째주 토(6.18) / 오전10시
장소 : 서울숲 커뮤니티센터
대상 : 성인
인원 : 15명
참가비 : 3,000원
신청방법 : 인터넷 예약(서울시공공서비스예약 홈페이지)
문의: 02-460-2946/2944
